Hyke jumpat käynnistyy Hyke jumppiin pääsee kaikilla voimassa olevilla korteilla. Kortit saa ostettua verkkokaupasta ja noudettua noutolaatikosta joustavasti 24/7. Maksutapoina on tuttujen korttimaksujen ja verkkopankkien… Read More »HYKE Jumpat alkaa
Olen Heidi Kuusisto, liikuntaneuvoja ja sertifioitu äitiysliikuntavalmentaja sekä ryhmänohjaaja. Toimin Kuusamon Hyvinvointikeskuksen valmentajana tarjoten henkilökohtaista liikunta- ja ravinto-ohjausta sekä äitiysliikuntavalmennuspalveluita! Vapaa-ajalla olen vilkkaan taaperon äiti,… Read More »Valmentaja Heidi Kuusisto
HykeKids Akrobatiapäivät 9.-10.6.2021 Akrobatiapäivät on kesäkuussa 9.-10.6.2021 keskiviikkona ja torstaina klo 12:15-15:15. HykeKids on alakouluikäisille hauskaa kesäloma tekemistä, jossa opitaan perusliikuntataitoja. Akrobatiapäivät pitää sisällään erilaisia… Read More »HykeKids Akrobatiapäivät kesäkuussa!
Julkisuudessa on ollut paljon keskustelua kuntosalien toiminnasta poikkeusaikana. Olemme perehtyneet viranomaisten linjauksiin sekä ohjeistuksiin. Ohjeita noudattamalla voimme pitää ovet auki toistaiseksi. Seuraamme myös aktiivisesti alueemme… Read More »Kuusamon Hyvinvointikeskuksen toimenpiteet covid-19-epidemian leviämisen estämiseksi
Tarjoan teille terveysalan ja varhaiskasvatuksen ammattilaisille jumppaa etälivenä zoomilla tiistaisin klo 17.40-18.30 ajalle 16.3-18.5.2021, yhteensä 10 kertaa. Jos et tuohon hetkeen pääse mukaan, niin jumpasta… Read More »Tehyn yhteistyöjärjestöjen etäjumppa tiistaisin klo 17:40-18:30
Loppiaisen Pilates klo 12:00 Keskivartalon syvien lihasten 45 min jumppa. Sopii aloittelijoille. Tarvitset jumppamaton. Klikkaa itsesi sisään tästä: Loppiaisen pilatekseen klo 12:00-12:45 Loppiaisen Barre… Read More »Loppiaisen jumpat etänä
Kiitos asiakkaillemme kuluneesta vuodesta ja liikunnallista Uutta Vuotta 2021! Kiitos asiakkaillemme vuodesta 2020, joka oli meille kaikille poikkeuksellinen. Keväällä kuntosali oli muutaman kuukauden suljettuna, onneksemme… Read More »Hyvää Uutta Vuotta!
Suun terveyden ammattilaisille suunniteltu 10*45 min etäjumppa ajalla 25.1 – 29.3.2021. Livestream on maanantaisin klo 14.30-15.15, jumpasta jää tallenne. Hinta kurssille on 19,50 euroa (halpaa… Read More »STAL ry. etäjumppa
Hyvinvointikeskuksen toiminta jatkuu toistaiseksi. Haluamme toimia vastuullisesti, seuraamme aktiivisesti Kuusamon alueen Koronatilannetta ja reagoimme tarvittaessa muuttuneeseen tilanteeseen. On erityisen tärkeää, että jokainen omalta osaltaan noudattaa… Read More »Tiedote 30.11.2020
Tammikuussa 2021 alkaa taas uudet liikuntakurssit. Kursseille voit varata paikan verkkokaupastamme. Maksaa voit verkkopankin lisäksi osamaksulla, laskulla tai työpaikan liikuntaedulla tai liikuntaseteleillä. Mikäli sinulla on… Read More »Tammikuun 2021 -kurssit myynnissä