Loppiaisen jumpat etänä

Loppiaisen Pilates klo 12:00

Keskivartalon syvien lihasten 45 min jumppa. Sopii aloittelijoille. Tarvitset jumppamaton.

Klikkaa itsesi sisään tästä:  Loppiaisen pilatekseen klo 12:00-12:45

 

Loppiaisen Barre klo 13:00

Hauska (?!) ja hikinen reisi-peppu-vatsa jumppa. Tarvitset tuolin selkänojan tai tiskipöydän tueksi. Tunti on tällä kertaa ilman musiikkia – kotona nupit kaakkoon.

Klikkaa itsesi sisään tästä: Loppiaisen Barre klo 13:00-13:45

Loppiaisen FasciaMethod klo 14:00

Ihana 45 min. Lyhyitä ja lempeitä venytyksiä koko keholle hengityksen rytmissä. Tarvi

tset vesipullon ja jumppamaton.

Klikkaa itsesi sisään tästä: Loppiaisen FaschiaMethod klo 14:00-14:45

 

Jumpat pidetään Zoom alustalla joten voit liittyä mukaan Zoom client sovelluksella tai selaimella.

etä, jumppa, loppiainen

Käyttö- ja toimitusehdot | Laskutusosoitteet

© Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy | Sivusto Davas