LIIKUNTAKURSSIT
LIIKUNTAKURSSEILLE pääset varaamalla paikkasi verkkokaupastamme. Liikuntakursseilla on aina sama ryhmä ja sisältö etenee helposta vaikeampaan ryhmän kehittymisen mukaan.
- Rekisteröidy asiakkaaksi
- Osta verkkokaupasta LIIKUNTAKURSSI
- Saat SMS viestinä PIN koodin tai nouda kulkukorttisi toimistosta aukioloaikoina
- LIIKUNTAKURSSILLE tullessa voit leimata kortin ryhmäliikuntaoven lukijaan, jolloin ovi aukeaa
- Korttisi toimii myös pukukaapin avaimena pukuhuoneessa
- Käytä sisäkenkiä/-tossuja
Ryhmäliikunnan pukuhuoneet ovat yläkerrassa, jumppasalin vieressä. Alakerran pukuhuoneissa on mahdollisuus suihkuun.
Liikuntakurssille tullaan hyvissä ajoin (ja iloisin mielin)
- Kuuntele ohjaajan ohjeet – toimi sen mukaan
- Jos hikoilet kovasti, ota oma hikipyyhe jumppaan mukaan
- Tunnin loputtua vie käyttämäsi välineet paikoilleen, pyyhi matot
Ilmoitamme etukäteen ilmoittautuneille mahdollisesta peruuntumisesta sähköpostilla.
Kalenteri
Maanantai 8.12.
Tiistai 9.12.
Keskiviikko 10.12.
Torstai 11.12.
Perjantai 12.12.
Lauantai 13.12.
Sunnuntai 14.12.