• Kuntosali

    Kuntosali

    Rekisteröidy asiakkaaksi!

    Lue lisää

  • Verkkokauppaan

    Verkkokauppaan

    Tutustu hintoihin verkkokaupassamme

    Lue lisää

Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy
Kelantie 1, 93600 Kuusamo
040 0855 876
toimisto@hyvinvointikeskus.fi
toimisto avoinna ma-to klo 17-18, pe-su suljettu

3.
Maksa verkkopankissa
4.
Saat kulkutunnisteen
5.
Aloita kuntoilu

39

Kuukausikortti

Voimassa toistaiseksi. Kokopäivä klo 05-23

Lue lisää

25

Kuukausikortti

Voimassa toistaiseksi. puolipäivä klo 08:00-14:00

Lue lisää

333

Kausikortti 12kk

Kokopäivä, klo 05:00-23:00

Lue lisää

Kuusamon Hyvinvointikeskus

HyKe Kids -liikuntakurssi tammikuu 2019!

Lasten iltapäivä -kerho ALKAA TAMMIKUUSSA 2019

Aktiivinen Iltapäivä-kerhotoiminta Kuusamon hyvinvointikeskuksen jumppasalissa maanantai iltapäivisin.  Hyppyjä, pomppuja, kierimistä ja pyörimistä. Tarjolla on perusliikuntaa ohjatusti lasten iltapäivään leikkien ja pelien varjolla.

💥💥💥💥💥Uutta!!💥💥💥💥💥💥

Kehonhallintaa ja temppuja mm. ilmavolttiradalla ( 6m Air track ) ja muita välineitä apuna käyttäen!

Tiistaisin lasten liikunta kerhot:
klo 14:00-15:00 1.-2. luokkalaisille
klo 15:00-16:00 3.-4. luokkalaisille

Kerho kokoontuu :

  1. tiistai 15.1
  2. tiistai 22.1.
  3. tiistai 29.1.
  4. tiistai 5.2.
  5. tiistai 12.2.
  6. tiistai 19.2.

Ilmoittaudu ja maksa kurssi alla verkkokaupan linkistä (auki 24/7)

Hyvinvointikeskuksen toimistossa (toimisto auki ma-to klo 17-18) Paikkoja rajoitetusti!

Huom. Rekisteröityminen ja ostaminen vaatii oman sähköpostin, jolloin kerhoon pääsee ilmoittautumaan.

Ilmoittautumiset tästä: (klikkaa kumpaan ryhmään haluat)

Varustuksena: t-paita, shortsit, juomapullo
Ohjaajana kursseilla Jenna Ronkainen
hinta 49€ / 6krt
Verkkokaupassa maksun voi tehdä perinteisillä verkkopankki painikkeilla, Collector osamaksu ja lasku -palveluilla, yleisimmillä luottokorteilla tai MobilePay sekä Siirto mobiilivälineillä.

Muuta ajankohtaista

HyKe Kids -liikuntakurssi tammikuu 2019!

Lasten iltapäivä -kerho ALKAA TAMMIKUUSSA 2019

Aktiivinen Iltapäivä-kerhotoiminta Kuusamon hyvinvointikeskuksen jumppasalissa maanantai iltapäivisin.  Hyppyjä, pomppuja, kierimistä ja pyörimistä. Tarjolla on perusliikuntaa ohjatusti lasten iltapäivään leikkien ja pelien varjolla.

💥💥💥💥💥Uutta!!💥💥💥💥💥💥

Kehonhallintaa ja temppuja mm. ilmavolttiradalla ( 6m Air track ) ja muita välineitä apuna käyttäen!

Tiistaisin lasten liikunta kerhot:
klo 14:00-15:00 1.-2. luokkalaisille
klo 15:00-16:00 3.-4. luokkalaisille

Kerho kokoontuu :

  1. tiistai 15.1
  2. tiistai 22.1.
  3. tiistai 29.1.
  4. tiistai 5.2.
  5. tiistai 12.2.
  6. tiistai 19.2.

Ilmoittaudu ja maksa kurssi alla verkkokaupan linkistä (auki 24/7)

Hyvinvointikeskuksen toimistossa (toimisto auki ma-to klo 17-18) Paikkoja rajoitetusti!

Huom. Rekisteröityminen ja ostaminen vaatii oman sähköpostin, jolloin kerhoon pääsee ilmoittautumaan.

Ilmoittautumiset tästä: (klikkaa kumpaan ryhmään haluat)

Varustuksena: t-paita, shortsit, juomapullo
Ohjaajana kursseilla Jenna Ronkainen
hinta 49€ / 6krt
Verkkokaupassa maksun voi tehdä perinteisillä verkkopankki painikkeilla, Collector osamaksu ja lasku -palveluilla, yleisimmillä luottokorteilla tai MobilePay sekä Siirto mobiilivälineillä.

Tammikuussa 2019 alkaa uusia kursseja

Hyvinvointi -ryhmä

Löydä liikkumisen ilo ja vaikkapa uusi harrastus itsellesi uudessa Hyvinvointi-ryhmässä!
Hyppää mukaan matalan kynnyksen liikuntaryhmään, etsitään sinulle yhdessä ilo ja motivaatio liikkumiseen. Vaikkapa uudesta lajista, ulkoilmasta, mukavasta ryhmähengestä tai yksin rentoutumisesta. Tavoitteeni on saada sinulle lisää iloa ja energiaa päiviisi!

Monipuolista liikuntaa talvisessa Kuusamossa

Tiistaiaamuisin liikutaan ja jutustellaan 3kk ajan! Startataan heti loppiaisen jälkeen, joten mikä ihana uudenvuoden lupaus itsellesi tai joululahja puolisolle, mummille tai kummille! Paikkoja on rajoitetusti, joten odotan innolla pikaista hakemustasia sähköpostiini jennaronk@gmail.com 16.12.18 mennessä, mainitse lyhyesti tavoitteesi ja yhteystietosi.
Hinta 95€/3kk Hyvinvointiryhmä
3kk jokaviikkoinen ohjaus/tapaaminen yhteensä 12 krt
-Alkukartoitus, halutessasi testit

Jenna Ronkainen

-6kk liikuntasuunnitelma
-Vinkit ja suositukset liikkumiseen, syömiseen ja hyvinvointiin
-Ihana ryhmä, monipuolista liikuntaa ja hyvä olo
Pakettihinta 195€/3kk sisältää:
-3kk jokaviikkoinen ohjaus/tapaaminen yhteensä 12 krt
-3kk kortin Hyvinvointikeskukselle (rajaton kuntosali ja kaikkijumpat)
-Alkukartoitus, halutessasi testit

Jenna Ronkainen

-6kk liikuntasuunnitelma
-Vinkit ja suositukset liikkumiseen, syömiseen ja hyvinvointiin
-Ihana ryhmä, monipuolista liikuntaa ja hyvä olo
Liikuntaa ja hyvinvointia tarjolla, vaikkapa lahjaksi!  tai pakettihintana yhdessä Hyvinvointikeskuksen kortin kanssa 195€! Lisätiedot (hyken linkki) tai jennaronk@gmail.com
Terkuin Jenna,
33-vuotias 3 lapsen äiti, vaatemyyjä ja jumppaohjaaja. Suoritan parhaillaan liikunnan ammattitutkintoa ja harrastan kaikkea marjanpoiminnasta lumilautailuun!

Hyke Kids -liikuntakurssi

HyKe Kids -liikuntakurssi!

Alkaa 29.10.2018 maanantaina.

Aktiivinen Iltapäivä-kerhotoiminta Kuusamon hyvinvointikeskuksen jumppasalissa maanantai iltapäivisin.  Hyppyjä, pomppuja, kierimistä ja pyörimistä. Tarjolla on perusliikuntaa ohjatusti lasten iltapäivään leikkien ja pelien varjolla.

💥💥💥💥💥Uutta!!💥💥💥💥💥💥

Kehonhallintaa ja temppuja mm. ilmavolttiradalla ( 6m Air track ) ja muita välineitä apuna käyttäen! Suunnattu 1.-2. ja 3.-4. luokkalaisille koulusta pääseville.

  1. kerta maanantaina 29.10
  2. kerta maanantaina 5.11
  3. kerta maanantaina 12.11
  4. kerta maanantaina 19.11
  5. kerta maanantaina 26.11
  6. kerta maanantaina 3.12

Ilmoittaudu ja maksa kurssi alla verkkokaupan linkistä (auki 24/7) tai Hyvinvointikeskuksen toimistossa (toimisto auki ma-to klo 17-18) Paikkoja rajoitetusti!

Maanantaisin klo 15.00-16.00. Kurssi suunnattu 3-4 luokkaisille koululaisille. Kurssi toteutuu 29.10.-3.12.2018 välisenä aikana. Tapaamisia 6krt. Ilmoittaudu tästä!

Varustuksena: t-paita, shortsit, juomapullo
Ohjaajana kursseilla Jenna Ronkainen
hinta 39€ / 6krt

Syksy 2018

Syksyn Jumpat on alkaneet

Hyke-Jumpat kuuluu salikorttiin. Jumppa kalenterista löytyy kiertoharjoittelua, kehonhuoltoa, rasvanpolttoa, pumppia, rvp:tä, pilatesta ja joogaa. Nämä kaikki on avoimia kaikille voimassa olevan salikortin haltijoille.

Salikorttiin kuuluu kuntosalin ja virtual spinningin eli sisäpyöräilyn vapaa käyttö. Salikortteja voi ostaa verkkokaupasta 24/7 tai toimistolta maanatai-torstai klo 17-18 välisenä aikana. Edullisin salikortti on alkaen 29€ kuukaudessa, 12kk sopimuksella tai toistaiseksi voimassa olevana 39€/. Sarjakortit ja kertakäynnit voi myös ostaa verkkokaupasta. Ennen tuloa on hyvä ilmoittautua ja varata oma paikka jumpaan verkkopalvelustamme niin tiedät että saat varmasti paikkasi. Etukäteen ilmoittautuneille voimme myös ilmoittaa mahdolliset muutokset.

Mukaan pääsee myös ilman ilmoittautumista, mikäli paikkoja on vapaan. Eteisen kosketusnäyttö ilmoittaa vapaana olevien paikkojen määrän ja sulkee ilmoittautumisen ryhmän täytyttyä.

Tarjonassamme on myös kurssimuotoisia pienryhmiä, joissa on etenevä ohjelma. Nämä ei kuulu salikorttiin, vaan kursseille on erillinen maksu.  Tämä mahdollistaa opetuksen johdonmukaisen etenemisen, koko jakson ajan. Jokaiselle on käytössä oma väline. Kursseille ja pienryhmiin ilmoittaudutaan etukäteen. Ilmoittelemme verkkosivuilla ja somessa kurssien alakamisesta ja kestoista.

Miesten oma kuntokerho alkaa!

Äijien kuntoklubi kokoontuu torstaina klo 18:00 ja maanantaina klo 9:00. 

Järjestimme kyselyn, jonka tuloksena oli tarvetta venyttelyyn. Aikataulujen yhteensovittaminen on haasteellista, joten kokeilemme kahden ajankohdan mallia.

Miesten kuntokerhon toiminta pohjautuu kerran viikossa tapahtuvaan venyttelyyn, Kuusamon Hyvinvointikeskuksella. Samalla keskustellaan ajankohtaisista asioista ja vaihdetaan kuulumisia.  Äijien kuntoklubille tarjotaan tarpeesta nousevia lisäpalveluja kuten kuntosalin laiteopastusta, saliohjelmia, kehonkoostumusmittauksia ja kuntotestejä. Näillä toimilla keskustelujen lisäksi kannustamme miehiä huolehtimaan terveydestä ja hyvinvoinnista. Mukaan pääsee kaikki miehet voimassa olevalla salikortilla.

Avoimet ovet 6.10.2018

Kuusamon Hyvinvointikeskuksella järjestetään avoimet ovet tapahtuma lauantaina 6.10.2018 klo 10:00-14:00 luvassa on jumppia, sisäpyöräilyä, kuntosaliohjausta ja arvonta, josta voit voittaa lahjakortteja Kuusamon Hyvinvointikeskuksen palveluihin. Seuraa siis meitä Facebookissa ja instagramissa niin tiedät mitä tuleman pitää.

Salikortit

Salikortin voit päivittää verkkokaupassa 24/7 tai toimistolla klo 17-18 maanantai-torstaina.  Jos sinulla on kysyttävää sähköposti on kätevä hoitaa asioita. toimisto@hyvinvointikeskus.fi

Katso myös Virtuaaliesittely 360

Tervetuloa

Äijien Kuntoklubi

Perustamme asiakaslähtöisen kuntoryhmän miehille.

Toiminta pohjautuu kerran viikossa tapahtuvaan venyttelyyn, Kuusamon Hyvinvointikeskuksella.  
Samalla keskustellaan ajankohtaisista asioista ja vaihdetaan kuulumisia.

  • Ryhmään pyritään tuomaan asiantuntijoita esille nousevista teemoista.
  • Lisäpalveluna on mahdollisuus saada henkilökohtainen treeniohjelma tai/ja ravinto-ohjelma tarpeen mukaan.
  • Ryhmään pääsee Hyvinvointikeskuksen voimassa olevalla salikortilla.
  • Kuukausikortilla jokainen voi harjoitella itsenäisesti kuntosalilla ja jumpissa.

Lisätietoa: Markus Lebeitsuk: ideaqsamo@gmail.com, puhelin 0409391951

Täytä yhteystietosi ja vastaa kyselyyn linkkistä: Vastaa alkukartoitukseen tästä

Mikäli et saanut linkkiä toimimaan voit aina laittaa viestin Markukselle!

Sijainti


Virtuaaliesittely

Katso 360° virtuaaliesittely tästä

Yhteystiedot

Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy
Kelantie 1
93600 Kuusamo

p. 040 0855 876 (klo 16-18)
toimisto@hyvinvointikeskus.fi

Kuntosali avoinna klo 5-23
Toimisto avoinna  ma-to klo 17-18

SporttiPassi

epassi

smartum

tyky

edenred

Laskutusosoitteet