Siirry suoraan sisältöön


Reaaliaikainen tilan käyttöaste

 alle 10 henkilöä, 10-29 henkilöä, yli 30 henkilöä yli 30 henkilöä

1

Rekiste­röidy
asiak­kaaksi

2

Verkko­kauppaan
osta­maan

3

Saat
kulku­tunnis­teen

4

Aloita
kun­toilu

43€

KUUKAUSIKORTTI

Voimassa toistaiseksi
klo 5-23

Osta

29€

KUUKAUSIKORTTI

Voimassa toistaiseksi
klo 8-14

Osta

367€

KAUSIKORTTI

klo 5-23

Osta

Kalenteri

Maanantai 4.12.

Tiistai 5.12.

    Keskiviikko 6.12.

      Torstai 7.12.

        Perjantai 8.12.

          Lauantai 9.12.

            Sunnuntai 10.12.

              Kuusamon hyvinvointikeskus

              tarjoaa kuntosali,- ryhmäliikunta, fysioterapia,- ja terveyspalveluja aktiivisille kaupunkilaisille ja matkailijoille.

              Tule asiakkaaksi

              Kuntosali avoinna klo 5-23

              Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy
              Kelantie 1, 93600 Kuusamo
              0400 855 876 (klo 17-18)
              toimisto@hyvinvointikeskus.fi
              Toimisto avoinna ma-to klo 17-18

              Ajankohtaista

              • Joulumieltä kuntoilemalla!

                Joulun alla liikunta voi tarjota stressin lievitystä ja mielialan kohotusta arjen kiireessä. Joulukiireet yhdistetään lahjojen hankintaan, joita etsitään kaupoista ja marketeista. Nykyään verkkokaupoista saa lahjat tilattua kotiovelle, joten aikaa jää myös hyötyliikunnalle kuten joulusiivoukselle ja jouluruokien valmistukselle. Tässä sinulle vinkit joulustressin hallintaan. Laadi suunnitelma siitä, mitä kaikkea sinun pitää tehdä ennen joulua. Priorisoi tehtävät ja… Lue…

              • Kuntonyrkkeily -kurssi

                Hyvinvointikeskus järjestää kuntonyrkkeily kurssin. Tiesithän kuntonyrkkeily on kontaktiton ja tehokas kuntoilumuoto. Se harjoittaa kehoa monipuolisesti sekä kehittää kaikkia vartalon lihasryhmiä Kuntonyrkkeily sopii kaikenikäisille miehille ja naisille, jotka haluavat nostaa kuntoa monipuolisesti ja parantaa kehonhallintaa, koordinaatiota ja tasapainoa. Nyrkkeilytekniikoiden oppiminen parantaa myös itseluottamusta ja kehittää itsetuntoa sekä vähentää stressiä. Tule kokeilemaan! Tuntien sisältöön kuuluu alkuverryttelyt, varjonyrkkeily,… Lue…

              • Syysterveiset Hyvinvointikeskukselta

                Kesähän vielä jatkuu, älä säikähdä, mutta syyskausi alkaa olla käsillä. Meillä on kiinteistön huoltotyöt menossa. Ulkoseinää on maalattu ja kattoa pinnoitetaan. Talo on kohta parempi kuin uusi. Eli vaikka talo on nauhoitettu, niin sisälle pääsee. Jonkin verran remontista kuuluu ääntä. Ikkunat on pidettävä suljettuna. Muuten remontti ei sisätiloihin vaikuta. Autot kannattaa jättää parkkiin vähän kauemmaksi.… Lue…