Liikuntakortit ja kurssit

1 Kertakäynti

Rekisteröidy ja osta kertakäynti verkkokaupasta! Saat tekstiviestinä ovikoodin puhelimeesi. Koodi henkilökohtainen ja voimassa 1kk ostopäivästä alkaen.

10,00 €


1 kk Salikortti 05-23

1kk kortti, kokopäivä 05:00-23:00 , Kortti on voimassa ostohetkestä yhden kuukauden.

47,00 €


10 krt sarjakortti, voimassa 3 kuukautta

Kortti toimii 10 kertaa klo 05-23. Kortti on voimassa kolmen kuukauden ajan. Kortti on henkilökohtainen.

69,00 €


12 kk Kausikortti määräaikainen, kokopäivä 05-23, laskutus

Määräaikainen 12kk x 29 euroa = 348 euroa. 12 kuukauden määräaikainen laskutustuote. E-laskun toimitus ilmainen, kirjelaskun toimituslisä on 3 euroa. Laskujen eräpäivä on kuun 1. päivä. 12 kuukauden jälkeen jatkuu toistaiseksi, 1 kuukauden irtisanomisajalla.

29,00 €


12 kk Kausikortti, keskipäivä 08-14, laskutus

Määräaikainen 12kk x 17,50 euroa = 210 euroa. 12 kuukauden määräaikainen laskutustuote. e-laskun toimitus ilmainen, kirjelaskun toimituslisä on 3 euroa. Laskujen eräpäivä on kuun 1. päivä. 12 kuukauden jälkeen jatkuu toistaiseksi, 1 kuukauden irtisanomisajalla.

17,50 €


12 kk Kausikortti, keskipäivä, kertaosto

Kausikortti keskipäivä 8:00-14:00, kertaosto

195,00 €


12 kk Kausikortti, kokopäivä, kertaosto

Kausikortti, kokopäivä 05-23, 12kk kertamaksu yhteensä 333 euroa

333,00 €


1kk Salikortti 08-14

1kk Salikortti, keskipäivä 8:00-14:00, Kortti on voimassa ostohetkestä yhden kuukauden.

29,00 €


3. Salikortti, keskipäivä (toistaiseksi, e-laskutus)

Salikortti, keskipäivä klo 08-14, voimassa toistaiseksi, Kirjelaskun toimituslisä 3 euroa. Ensimmäisellä kerralla maksetaan: loppukuun tasaus + seuraava kuukausi. Jatkossa kuun 1.pv eräpäivä 25 euroa/kuukausi. Irtisanominen 1kk.= tässäkuussa irtisanotut on voimassa ensikuun loppuun.

25,00 €


3. Salikortti, kokopäivä, (toistaiseksi, e-laskutus)

Salikortti, kokopäivä klo 05-23, voimassa toistaiseksi, Kirjelaskun toimituslisä 3euroa Ensimmäisellä kerralla maksetaan: loppukuun tasaus + seuraava kuukausi. Jatkossa kuun 1.pv eräpäivä 39 euroa/kuukausi. Irtisanominen 1kk.= tässäkuussa irtisanotut on voimassa ensikuun loppuun.

39,00 €


ILMAJOOGA ti klo 17.30-18.30

ajalla 12.1-2.3.2021, 8 kertaa, hinta 80 €) Ilmajooga on monipuolinen laji. Kankaasta on sekä hyötyä että haittaa – venytykset menevät kankaan avulla paremmin perille, kangas myös keikuttaa vakaimmankin soturin tasapainon. Tunneilla tehdään rauhallisia venytyksiä, tasapainoillaan keholla ja joskus temppuillaankin. (9 paikkaa)

80,00 €


MINDFULNESS -kurssi to klo 19.15-20.15

ajalla 18.3-8.5.2021, 4 kertaa, 90 €) Mindfulness on tietoista läsnäoloa. Harjoitellaan hengittämistä, tunteiden tunnistamista, kiitollisuutta ja paljon muuta. Ryhmä sopii sinulle, joka kaipaat elämääsi läsnäoloa ja myös sinulle, jolla on kehossa kipuja. (10 paikkaa)

90,00 €


PILATES -kurssi ti klo 18.40-19.40

ajalla 12.1-27.4.2021, ei viikolla 10, 15 kertaa, hinta 150 € Pilates on laji, joka yhdistää hengityksen ja liikkeen sulavaksi kokonaisuudeksi. Pilateksessa koko keho saa ryhtiä, erityisesti selän ja vatsan syvät lihakset sekä lantionpohja vahvistuvat. Harjoituksissa käytetään pienvälineitä: palloja, rengasta, rullaa, kuminauhoja – myös keppi on ollut käytössä, porkkanana tietenkin kehon ja mielen hyvinvointi. (17 paikkaa)

150,00 €


TOIMISTOTYÖNTEKIJÄNPILATES -kurssi ke klo 16.15-17.15

ajalla 13.1-28.4.2021, ei viikolla 10, 15 kertaa, hinta 150 € Pilates on laji, joka yhdistää hengityksen ja liikkeen sulavaksi kokonaisuudeksi. Pilateksessa koko keho saa ryhtiä, erityisesti selän ja vatsan syvät lihakset sekä lantionpohja vahvistuvat. Harjoituksissa käytetään pienvälineitä: palloja, rengasta, rullaa, kuminauhoja – myös keppi on ollut käytössä, porkkanana tietenkin kehon ja mielen hyvinvointi. Toimistotyöntekijät huomioidaan niska-hartiaseudun ja ylävartalon avaavilla liikkeillä. (17 paikkaa)

150,00 €


Tankotanssi jatkokurssi maanantaisin klo: 19.30-20.30 11.1.-15.2.2021

Jonkin aikaa tai pidempään harrastaneille jatkoryhmä. Osaathan invertin. Mukaan shortsit, juomapullo, pikku pyyhe. Kurssi toteutuu neljällä osallistujalla. Kurssille mahtuu enintään kuusi osallistujaa. Ohjaajana: Tiina Niskasaari

65,00 €


Tankotanssi jatkokurssi, torstaisin klo: 17.00-18.00 14.1.-18.2.2021

Tankotanssi-kurssi 6*60min niille, joille tankotanssin perusteet ovat jo tuttua. Hallitsethan Invertin ja krusifiksin. Kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota ja liikkuvuutta. Ryhmä toteutuu neljällä osallistujalla Ohjaajana: Tiina Niskasaari

65,00 €


Tankotanssin jatkoryhmä, Keskiviikkoisin klo 9-10 13.1.- 17.2.2021

Jonkin aikaa tai pidempään harrastaneille jatkoryhmä. Osaathan invertin. Mukaan shortsit, juomapullo, pikku pyyhe. Kurssi toteutuu neljällä osallistujalla ja enintään kurssille mahtuu kuusi osallistujaa. Ohjaajana: Jenna Ronkainen

65,00 €


Tankotanssin starttikurssi, Tiistaisin klo 19-20, 12.1.-16.2.2021

Tankotanssin starttikurssi. Tiistaisin klo 19-20, kokoontuu ajalla 12.1.-16.2.2021 Monipuolinen laji, joka kehittää voimaa, notkeutta, koordinaatiota ja kehonhallintaa. Kurssilla opetellaan perusliikkeitä. Soveltuu vasta-alkajille sekä lajin pariin palaaville. Mukaan pienet shortsit, vesipullo ja pikkupyyhe Kurssi toteutuu 4 osallistujalla. 6 osallistujaa enintään Ohajaajana: Jenna Ronkainen

65,00 €


  Rekisteriseloste   Kuukausilaskutteiset tuotteet: Verkkokauppa laskee automaattisesti loppukuun tasauksen + seuraava kuukausi. Jatkossa maksat kätevästi laskulla aina kuun 1.pv.  HUOM: Meillä maksat kuukausiveloitteiset tuotteet edullisesti e-laskulla. Kirjelaskun toimituslisä on 3 euroa E-laskutuksen voi aktivoida omassa verkkopankista tilaamalla e-laskuja laskuttajalta: Kuusamon Hyvinvointikeskus / Ropo24 -laskutuspalvelu. Verkkopankki kysyy asiakasnumeroa laskun kohdistamiseksi oikealle henkilölle. Katso video!

Käyttö- ja toimitusehdot | Laskutusosoitteet

© Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy | Sivusto Davas