Liikuntakortit ja kurssit
1 Kertakäynti
Rekisteröidy ja osta kertakäynti verkkokaupasta! Ensimmäisellä kerralla postitamme salikortin kotiisi, jonka jälkeen voit ladata uuden käynnin kortillesi milloin sinulle sopii! Kortti voimassa 2kk ostopäivästä alkaen
10,00 €
1 kk Salikortti 05-23
1kk kortti, kokopäivä 05:00-23:00 , Kortti on voimassa ostohetkestä yhden kuukauden.
47,00 €
1 kk Salikortti 08-14
1kkSalikortti, keskipäivä 8:00-14:00, Kortti on voimassa ostohetkestä yhden kuukauden.
29,00 €
1. Kuusamossa Lomalla -kortti
Kortti toimii 7 päivää . Käy niin monesti kuin jaksat.
25,00 €
10 krt sarjakortti, voimassa 3 kuukautta
Kortti toimii 10 kertaa klo 05-23. Kortti on voimassa kolmen kuukauden ajan. Kortti on henkilökohtainen.
69,00 €
12 kk Kausikortti määräaikainen, kokopäivä 05-23, laskutus
Määräaikainen 12kk *29 euroa =348 euroa. 12 kuukauden määräaikainen laskutustuote. e-laskun toimitus ilmainen, kirjelaskun toimituslisä on 3 euroa. Laskujen eräpäivä on kuun 1. päivä. 12 kuukauden jälkeen jatkuu toistaiseksi, 1 kuukauden irtisanomisajalla.
29,00 €
12 kk Kausikortti, keskipäivä 08-14, laskutus
Määräaikainen 12kk *17,50 euroa =210 euroa. 12 kuukauden määräaikainen laskutustuote. e-laskun toimitus ilmainen, kirjelaskun toimituslisä on 3 euroa. Laskujen eräpäivä on kuun 1. päivä. 12 kuukauden jälkeen jatkuu toistaiseksi, 1 kuukauden irtisanomisajalla.
17,50 €
12 kk Kausikortti, keskipäivä, kertaosto
Kausikortti keskipäivä 8:00-14:00, kertaosto
195,00 €
12 kk Kausikortti, kokopäivä, kertaosto
Kausikortti, kokopäivä 05-23, 12kk kertamaksu yhteensä 333 euroa
333,00 €
3. Salikortti, keskipäivä (toistaiseksi, e-laskutus)
Salikortti, keskipäivä klo 08-14, voimassa toistaiseksi, Kirjelaskun toimituslisä 3 euroa. Ensimmäisellä kerralla maksetaan: loppukuun tasaus + seuraava kuukausi. Jatkossa kuun 1.pv eräpäivä 25 euroa/kuukausi. Irtisanominen 1kk.= tässäkuussa irtisanotut on voimassa ensikuun loppuun.
25,00 €
3. Salikortti, kokopäivä, (toistaiseksi, e-laskutus)
Salikortti, kokopäivä klo 05-23, voimassa toistaiseksi, Kirjelaskun toimituslisä 3euroa Ensimmäisellä kerralla maksetaan: loppukuun tasaus + seuraava kuukausi. Jatkossa kuun 1.pv eräpäivä 39 euroa/kuukausi. Irtisanominen 1kk.= tässäkuussa irtisanotut on voimassa ensikuun loppuun.
39,00 €
Juoksukoulu 2020
Juoksukoulu tähtää 5 km yhtäjaksoiseen hölkkään/juoksuun 10 viikon päästä. Aloittaa voit sohvakunnosta, mutta sinun pitää sitoutua 4-5 harjoituskertaan viikossa. Aikaa harjoituksiin kuluu 15 – 60 min/kerta. Lenkeillä yhdistellään kävelyä ja juoksua. Ensimmäisen kerran hölkkäosuus on kaksi minuuttia. Eli ihan varmasti jaksat ja pystyt! Juoksukoulu alkaa ma 1.6 klo 18.00-19.00 Kuusamon Hyvinvointikeskuksen edestä. Kokoonnumme 1-22.6 ja 27.7-10.8, yhteensä seitsemän kertaa, viimeisellä kerralla hölkätään 5 km lenkki. Saat ohjeet 10 viikon harjoitteluun. Harjoitusohjeet sisältävät juoksijan lihaskuntoharjoittelun kotiin/kuntosalille, kehonhuollon (FasciaMethod) ja juoksuharjoitteet. Kuvaan jumppatunnit Fysioterapia KKK Youtube-kanavalle, niin voit jumpata mukana. Hinta 50 euroa. Tule mukaan! Juoksu on iloinen asia.
