Tervetuloa mukaan kuntonyrkkeilykurssille, joka tarjoaa monipuolisen ja innostavan tavan kasvattaa kuntoa, parantaa hyvinvointia ja kehittää taitoja kamppailulajien kuninkuuslajissa. Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisätä suorituskykyään… Read More »Kuntonyrkkeilykurssi: Kehitä itseäsi
Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisää iloa ja energiaa elämäänsä, kasvattaa luovuuttaan tai parantaa vuorovaikutustaitojaan. Mukaan voi tulla vain oman hyvinvoinnin kohentamiseksi, mutta kurssin jälkeen… Read More »Naurujoogaohjaaja-kurssi
Joulun alla liikunta voi tarjota stressin lievitystä ja mielialan kohotusta arjen kiireessä. Joulukiireet yhdistetään lahjojen hankintaan, joita etsitään kaupoista ja marketeista. Nykyään verkkokaupoista saa lahjat… Read More »Joulumieltä kuntoilemalla!
Kesähän vielä jatkuu, älä säikähdä, mutta syyskausi alkaa olla käsillä. Meillä on kiinteistön huoltotyöt menossa. Ulkoseinää on maalattu ja kattoa pinnoitetaan. Talo on kohta parempi… Read More »Syysterveiset Hyvinvointikeskukselta
LAITEPILATES: Ma Aamu klo 7.45-8.45 Ti Ilta klo 17.15-18.15 Ke Lounas klo 12-13 Pe Iltapäivä 14-15 PILATES: Maantai Etä-Pilates ym. Kehonhuolto zoomilla klo 15:00-15:45 ja… Read More »Loppuvuoden liikuntakurssit alkaa
Kesä on parhaimmillaan, nautitaan siitä vielä. Kesä on itselle sitä aikaa, kun vauhti hieman hidastuu, ja on aikaa ajatella. Ajatella muun muassa sitä, mikä lisäisi… Read More »Kesäterveiset
Kiitos asiakkaillemme kuluneesta vuodesta ja liikunnallista Uutta Vuotta 2021! Kiitos asiakkaillemme vuodesta 2020, joka oli meille kaikille poikkeuksellinen. Keväällä kuntosali oli muutaman kuukauden suljettuna, onneksemme… Read More »Hyvää Uutta Vuotta!
Haluamme osaltamme kantaa vastuumme, jotta viruksen leviäminen hidastuu ja epidemia saadaan nopeasti hallintaan. Kuusamon Hyvinvointikeskuksen kuntosalin, ryhmäliikunnan ja virtuaalisisäpyöräilyn ovet suljetaan ajalle 18.3-13.5.2020 Suomen hallituksen… Read More »Korona sulkee ovet 18.3.-13.5.2020
Kevään 2020 kurssit alkavat viikolla 3. Kursseja on monipuolisesti Pilateksesta Tankotanssiin. Uutuutena FasciaMethod ja Barre. Kurssit voit ostaa suoraan verkkokaupastamme tai toimistolta. Maksutapana on korttimaksu,… Read More »Liikuntakurssit kevät 2020
Intensiivikursseja järjestetään Tankotanssissa, Pilateksessa, Joogassa ja Ilmajoogassa.Read More »Syksyn 2019 kurssit