Kesä on parhaimmillaan, nautitaan siitä vielä. Kesä on itselle sitä aikaa, kun vauhti hieman hidastuu, ja on aikaa ajatella. Ajatella muun muassa sitä, mikä lisäisi omaa hyvinvointia, kun arki taas alkaa. Se voi olla jokin isompi tai pienempi asia – ja se isompikin kannattaa miettiä vähän pienempinä palasina.
Takkatuli, käsityöt, kynttilät, sohva, hyvä kirja ja puhelu ystävälle Aivan ihania syksyn puuhia ja passiivisen palautumisen välineitä. Näistä me Hyvinvointikeskuksellakin tykätään. Tänä syksynä Hyvinvointikeskus on… Read More »Kuinka sinä palaudut?
Intensiivikursseja järjestetään Tankotanssissa, Pilateksessa, Joogassa ja Ilmajoogassa.Read More »Syksyn 2019 kurssit