Ajankohtaista
Kehon ja mielen tasapainoa syksyyn: Miksi Pilates, Barre ja FasciaMethod ovat avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin?
Syksyn saapuessa ja arjen rutiinien käynnistyessä kehomme kaipaa herättävää, vahvistavaa liikettä että palauttavaa huoltoa. Säännöllinen harjoittelu on parasta ennaltaehkäisyä arjen staattista kuormitusta, kuten istumatyön haittoja… Read More »Kehon ja mielen tasapainoa syksyyn: Miksi Pilates, Barre ja FasciaMethod ovat avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin?
Hyvinvointikeskus uudistuu ja laajentaa!
Hyvinvointikeskus on saanut tarjota kuntosalipalveluita lähes 11 vuotta. Olemmekin erittäin kiitollisia siitä, että kuntosalillamme on ollut kysyntää ja osa asiakkaistamme on käyttänyt palveluitamme alusta saakka.… Read More »Hyvinvointikeskus uudistuu ja laajentaa!
Tule kokeilemaan Laitepilatesta.
Miksi ihmeessä 100 vuotta sitten keksitty Reformer-laite villitsee maailmalla? Jousivastus herättää keskivartalon lihakset mukavasti. Liikkeet on helppo tehdä oikein, mutta haastetta löytyy kokeneemmallekin harrastajalle. Et… Read More »Tule kokeilemaan Laitepilatesta.
Anna lahjaksi hyvää oloa: Hyvinvointikeskuksen lahjakortti sopii jokaiseen hetkeen
Lahjakortti sopii jokaisen arkeen
Kesä alkaa –liikunnan riemua yhdessä!
Kesälläkuntoon 2026 – Kuusamon Hyvinvointikeskus Kevät on aina erityinen hetki Koillismaalla. Kun aurinko viimein nousee kunnolla ja luonto herää, myös ihmisen keho kaipaa liikettä. Ja… Read More »Kesä alkaa –liikunnan riemua yhdessä!
Laitepilates Studion avajaiset 20.–25.4.2026
Tervetuloa ihastumaan laitepilatekseen studion tutustumistunneille! Kaikki tunnit sopivat erinomaisesti aloittelijoille. Studio sijaitsee Kuusamon Hyvinvointikeskuksen alakerrassa.
Juhlavuosi takana – Tervetuloa vuosi 2026
Arvoisat asiakkaamme ja yhteistyökumppanimme Kuusamon Hyvinvointikeskuksen 10. toimintavuosi on tulossa päätökseensä. Juhlavuosi 2025 on ollut meille merkittävä kehityksen ja kasvun vuosi, jolloin olemme panostaneet entistä… Read More »Juhlavuosi takana – Tervetuloa vuosi 2026
Liikuntakurssit 2026 kutsuvat! -Löydä liikunnan ilo ja eroon selkäkivuista.
Kaipaatko liikuntaharrastusta, jossa keho vahvistuu, mieli rauhoittuu. Pilateksella on myös ennaltaehkäisevä ja kuntouttava vaikutus selkäkipuihin! Kevään 2026 kurssikalenterimme on nyt julkaistu, ja se on monipuolisempi… Read More »Liikuntakurssit 2026 kutsuvat! -Löydä liikunnan ilo ja eroon selkäkivuista.
Uutuus: Ilmajooga Yin ja Sointukylpy kutsuu pysähtymään ja palautumaan
Lauantaina 22. marraskuuta klo 17.00–18.30 tarjoutuu ainutlaatuinen tilaisuus kokea kehoa ja mieltä hoitava yhdistelmätunti. Uusi “Ilmajooga Yin ja Sointukylpy” on suunniteltu erityisesti sinulle, joka kaipaat… Read More »Uutuus: Ilmajooga Yin ja Sointukylpy kutsuu pysähtymään ja palautumaan