Miksi ihmeessä 100 vuotta sitten keksitty Reformer-laite villitsee maailmalla?
Jousivastus herättää keskivartalon lihakset mukavasti. Liikkeet on helppo tehdä oikein, mutta haastetta löytyy kokeneemmallekin harrastajalle.
Et tarvitse aikaisempaa Pilates-kokemusta. Osta paikkasi Hyvinvointikeskuksen verkkokaupasta. Hinta 20€. Paikkoja on viisi, joten harjoitellaan mukavassa pienryhmässä. Ohjaaja on Riina. Riinan tunteja on kehuttu tunnelmaltaan mukaviksi ja lämminhenkisiksi.
Tunnit viikolla 21:
Ma 18.5 klo 15.15-16.15
Ti 19.5 klo 17.45-18.45
Ke 20.5 klo 8.30-9.30
To 21.5 klo 16.30-17.30
