Kuntosali on auki , mutta AVI on määrännyt ryhmäliikunnat tauolle koronapandemian vuoksi 15.1.2022 saakka. Ryhmäliikunta kurssit alkavat siis viikolla kolme. Jos sulkua jatketaan, niin kurssit aloitetaan heti sulun päätyttyä. Noudatamme AVIn määräyksiä.
Etäjumpat Zoomilla
Riinan etäjumpat Zoomilla alkavat kuitenkin suunnitellusti viikolla kaksi 11.1-8.2.2022, hinta 10 €/ 5 kerran kurssi, jokainen tuote on oma kurssinsa. Jumpista live lähetys, johon voit osallistua kotonasi tietokoneen tai puhelimien välityksellä aikataulun mukaan tai odottaa tallenne:
- To klo 16.15-17 ETÄ ZOOM BARRE
- To 17.15-18 ETÄ ZOOM PILATES
- To 18.15-19 ETÄ FASKIA -JUMPPA
Torstai-iltana saat jumpasta tallenteen, joka on viikon ajan jumpattavissa rajattomasti.
Kurssit paikan päällä:
- Ma klo 15.30-16.30 Pilates ja liikkuvuus / Riina (49 € / 5 kertaa)
- Ma klo 18.30-20 Lempeä yinjooga / Piritta (100 € / 5 kertaa)
- Ma klo 19.30-20.30 Tankotanssi taso 2 / Jenna TÄYNNÄ
- Ti klo 16-17 Toimistotyöntekijän Pilates ja kehonhuolto / Riina (49 € / 5 kertaa)
- Ti 17.15-18.15 Lempeä ilmajooga / Riina (49 € / 5 kertaa)
- Ti 18.30-19.30 Pilates / Riina (49 € / 5 kertaa)
- Ke 15-16 Selkäpilates / Riina (49 € / 5 kertaa)
- Ke 17-18 Tankotanssi taso 1 / Jenna (135 € / 10 kertaa)
- Su klo 17.30-18.30 Parempaa hyvinvointia personal training -ryhmä
- (joka toinen viikko ajalla 23.1-12.6, hinta 195 €)
Kaikki kurssit voit ostaa verkkokaupasta ja maksaa vaikka osamaksulla tai liikuntasetelillä. Toimisto on auki arkisin maanantai-torstai klo 17:00-18:00.
Mikäli sinulla tulee kysymyksiä ota rohkeasti yhteyttä sähköpostilla toimisto@hyvinvointikeskus.fi
Luethan terveysturvaohjeet ennen kuin tulet salille tästä
