Torstai, 03.10.2024 17:30 — 18:30
Ohjaaja: Jaakko Koskikangas
Lisätietoja: Kuntonyrkkeily on koko kehoa harjoittava liikunta tunti. Kunnon kohotuksen lisäksi kurssilla opitaan koordinaatio-, tasapaino- sekä itsepuolustus taitoja. Tunti koostuu alkulämmittelystä jossa käydään kehon kaikki nivelet läpi, tekniikasta jossa h
Varaukset
Varauksia kursseille voi tehdä vain ostamalla kurssituotteen.