Maanantai, 10.05.2021 19:35 — 20:20

Ohjaaja: Jenna

Kaikille soveltuva keskivartaloon keskittyvä treeni. Selälle liikkuvuutta, syviä vatsalihaksia, hyvää ryhtiä. Alkuun lämmittelyä ja liikkuvuutta, välissä tehokasta lihaskuntoa, loppuun rentoutus. Mukaan mukavat jumppavaatteet.