Ryhmäliikunta

Hyke Core

Maanantai, 12.10.2020 19:35 — 20:20

Ohjaaja: Jenna Ronkainen

Kaikille soveltuva keskivartaloon keskittyvä treeni. Selälle liikkuvuutta, syviä vatsalihaksia, hyvää ryhtiä. Alkuun lämmittelyä ja liikkuvuutta, välissä tehokasta lihaskuntoa, loppuun rentoutus. Mukaan mukavat jumppavaatteet.

Lisätietoja:
Kaikille soveltuva keskivartaloon keskittyvä treeni. Selälle liikkuvuutta, syviä vatsalihaksia, hyvää ryhtiä. Alkuun lämmittelyä ja liikkuvuutta, välissä tehokasta lihaskuntoa, loppuun rentoutus. Mukaan mukavat jumppavaatteet.

Varaukset

Käyttö- ja toimitusehdot | Laskutusosoitteet

© Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy | Sivusto Davas