Tiistai, 15.09.2020 15:10 — 15:55

Ohjaaja: Riina

Lisätietoja:
FasciaMethod -Kurssi on lempeää kehonhuoltoa. Tunnilla tehdään pumppaavia, miellyttäviä dynaamisiavenytyksiä sekä napakampia täsmävenytyksiä, harjoitetaan kehon liikehallintaa ja rentoutetaan kehoa fasciapallolla. Liikkeet tehdään rauhallises