Maanantai, 14.10.2019 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Tiina O

Rentouttava ja rauhallinen tunti. Kehonhuolto toimii palauttavana harjoitteluna kovalle treenille sekä se on hyvä tukiharjoitus muiden liikuntamuotojen ohella. Tunnilla huollat lihaksiasi ja kehität liikkuvuuttasi.