Siirry suoraan sisältöön

Etäjumppa paketit: Barre, Pilates ja Faskia-jumppa

Viiden viikon etäjumppa paketit hintaan 10€/tuote

Etäjumppa mahdollisuudet suoraan kotiisi torstaisin.

Tarvitset itsellesi älypuhelimen tai tietokoneen. Saat sähköpostiisi joka torstai liittymislinkin, josta pääset Zoom yhteydellä mukaan jumppaan! Saat joka torstai myös tallenteen sähköpostiisi, joka on jumpattavissa sinulle viikon ajan.  Etäjumpat voit ostaa Kuusamon Hyvinvointikeskuksen verkkokaupasta, johon rekisteröitymällä pääset ostoksille. Maksut voit tehdä perinteisillä pankkipainikkeilla tai luottokorteilla sekä E-passi ja Smartum painikkeilla, laskulla tai MobilePayllä.

 

1. Barre, Zoom yhteydellä, hintaan 10€/5 viikkoa

  • Livelähetys on  torstaisin klo 16.15-17:00 , aikavälillä 13.1-10.2.2022,
  • Hapokas ja helmeilevä reisi-vatsa-pakara jumppa. Barressa yhdistyy baletin, Pilateksennja joogan parhaat palat.
  • tallenne tulee joka torstai ilta ja on jumpattavissa yhden viikon ajan.

2. Pilates, Zoom yhteydellä, hintaan 10€/5 viikkoa

  • Keskivartalon syviä lihaksia ‐ ja koko kehoa, ja keho-mieltä, vahvistavaa liikettä.
  • Livelähetys torstaisin klo 17.15-18:00, aikavälillä 13.1-10.2.2022
  • tallenne tulee joka torstai ilta ja on jumpattavissa yhden viikon ajan.

3. Faskia-jumppa, Zoom yhteydellä, hintaan 10€/5 viikkoa

  • Miellyttävää kehonhuoltoa, lempeitä venytyksiä hengityksen mukana.
  • Livelähetys torstaisin klo 18.15-19:15,  aikavälillä 13.1-10.2.2022.
  • tallenne tulee joka torstai ilta ja on jumpattavissa yhden viikon ajan.

Kaikki etäjumppiin tarvitset juomapullon ja hyvän alustan. Laitteellesi on hyvä ladata sovellus, jolloin käyttäminen on vaivatonta osoitteesta https://zoom.us/download

Kaikki jumpat on etälivenä ja niistä jää tallenne viikoksi. poikkeuksena 27.1, jolloin vain tallenne. Mukaan mahtuu vain 100 asiakasta/ jumppa, joten pidä kiirettä varauksesi kanssa.

Pysytään terveenä!