1 Kertakäynti
Rekisteröidy ja osta kertakäynti verkkokaupasta! Saat tekstiviestinä ovikoodin puhelimeesi. Koodi on henkilökohtainen ja voimassa 1kk ostopäivästä alkaen.
11,00 €
1 kk Salikortti 05-23
1kk salikortti, kokopäivä 05:00-23:00 , tuote on voimassa ostohetkestä yhden kuukauden. Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset uuden kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
49,00 €
1. Kuusamossa Lomalla -kortti
Rekisteröidy ja osta. Kortti toimii 10 päivää klo 05-23 välisenä aikana. Käy niin monesti kuin jaksat. Saat pin koodin tekstiviestillä puhelimeesi ja pääset heti salille. Mikäli tarvitset uuden kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
35,00 €
10 krt sarjakortti, voimassa 3 kuukautta
Kortti toimii 10 kertaa klo 05-23. Kortti on voimassa kolmen kuukauden ajan. Kortti on henkilökohtainen. Mikäli tarvitset uuden kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
74,00 €
12 kk Kausikortti määräaikainen, kokopäivä 05-23, laskutus
Määräaikainen 12kk x 33€ =396 € 12 kuukauden määräaikainen laskutustuote. E-laskun toimitus ilmainen, kirjelaskun toimituslisä on 3 €. Laskujen eräpäivä on kuun 1. päivä. HUOM! 12 kuukauden jälkeen jatkuu toistaiseksi, 1 kuukauden irtisanomisajalla. Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
33,00 €
12 kk Kausikortti, keskipäivä 08-14, laskutus
Määräaikainen 12kk x 19€ = 228€. 12 kuukauden määräaikainen laskutustuote. e-laskun toimitus ilmainen, kirjelaskun toimituslisä on 3 euroa. Laskujen eräpäivä on kuun 1. päivä. 12 kuukauden jälkeen tuote jatkuu toistaiseksi, 1 kuukauden irtisanomisajalla. Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
19,00 €
12 kk Kausikortti, keskipäivä, kertaosto
Kausikortti keskipäivä 8:00-14:00, kertaosto Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
215,00 €
12 kk Kausikortti, kokopäivä, kertaosto
Kausikortti, kokopäivä 05-23, 12kk, kertamaksu. Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset kulkukortin laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
367,00 €
1kk Salikortti 08-14
1kk Salikortti, keskipäivä 8:00-14:00, Kortti on voimassa ostohetkestä yhden kuukauden. Mikäli tarvitset uuden kulkukortin, laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
32,00 €
3. Salikortti, keskipäivä (toistaiseksi, e-laskutus)
Salikortti, keskipäivä klo 08-14, voimassa toistaiseksi, Kirjelaskun toimituslisä 3 euroa. Ensimmäisellä kerralla maksetaan: loppukuun tasaus + seuraava kuukausi. Jatkossa kuun 1.pv eräpäivä 29 euroa/kuukausi. Irtisanominen 1kk.= tässäkuussa irtisanotut on voimassa ensikuun loppuun. Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset uuden kulkukortin, laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
29,00 €
3. Salikortti, kokopäivä, (toistaiseksi, e-laskutus)
Salikortti, kokopäivä klo 05-23, voimassa toistaiseksi, Kirjelaskun toimituslisä 3euroa Ensimmäisellä kerralla maksetaan: loppukuun tasaus + seuraava kuukausi. Jatkossa kuun 1.pv eräpäivä 43 euroa/kuukausi. Irtisanominen 1kk.= tässäkuussa irtisanotut on voimassa ensikuun loppuun. Ostaessasi tuotteen, saat PIN koodin tekstiviestinä puhelimeesi. Mikäli sinulla on ollut asiakkuus aiemmin korttisi aktivoituu myös maksun jälkeen. Mikäli tarvitset uuden kulkukortin, laita sähköpostia toimistoon niin tehdään sinulle oma kulkukortti seuraavana toimistopäivänä.
43,00 €
Barre, to klo 16.15-17.15, 13.03.-22.05.2025
Barre, to klo 16.15-17.15, 13.03.-22.05.2025 10 kerran reisi-vatsa-pakara jumppa (viikolla 18 ei ole tuntia). Kurssilla vahvistetaan polvea ja lonkkaa ympäröiviä lihaksia, saattaa olla että lonkka- ja polvivaivat siirtyvät historiaan. Barre yhdistää baletin, Pilateksen ja Joogan parhaat palat. Kurssilla pärjää oikein hyvin rytmitajuttomana (myös ohjaaja on sellainen). Joustavat vaatteet, jumpataan sukkasillaan. Juomapullo mukaan. Poissaolot voi korvata toisella kurssilla. Ohjaaja Riina Pelli. Ennakkohinta 45 € on voimassa 15.12.2024 saakka, normaalihinta on 50 €. Mikäli kurssi ei toteudu, rahat palautetaan, Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
45,00 €
Ihana ilmajooga, to klo 16.15, 23.1.-20.2.2025
Ihana ilmajooga, to klo 16.15, 23.1.-20.2.2025. Ilmajoogan monipuoliset alkeet. Rentoa lilluttelua, kirpeää venyttelyä ja hauskoja temppuja. Päälle t-paita ja legginsit, halutessasi sukat sekä juomapullo mukaan. Jätä korut, kellot ja vetoketjulliset vaatteet kotiin. Tulethan tuoksutta. Poissaolot voit korvata muilla kursseilla. Ohjaaja Riina Kurssin ennakkohinta 65 € on voimassa 15.12 saakka, normaalihinta 75 €, Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
75,00 €
Kasvojoogakurssi Etä, ke klo 18.15-18.45, 15.01.-26.03.2025
Kasvojoogakurssi Etä, ke klo 18.15-18.45, 15.01.-26.03.2025 Kohotetaan kasvojen ilmettä, rentoutetaan purentalihaksia ja parannetaan nenähengitystä. Jumppaa kasvoille ja hierontaa ksavoille. 10 kerran kurssi toteutetaan livenä Zoomissa, saat tallenteen tunnin jälkeen (viikoilla 10 ei ole liveä, eikä tule tallennetta). Tarvitset osallistuaksesi nettiyhteyden ja peilin. Näistä voi olla hyötyä, eivät ole pakollisia: Kasvorasvaa/öljyä ja kertakäyttöhanskat. Saat linkin livejumppiin ennen kurssin alkua, sama linkki on voimassa koko kurssin ajan. Tallenteisiin tulee uudet linkit joka kerran. Tallenteet ovat katsottavissa heinökuun 2025 loppuun saakka. Ohjaaja Riina. Ennakkohinta 25 € on voimassa 15.12.2024 saakka, normaalihinta on 30€."
30,00 €
Kehonhuolto, su klo 18-19, 19.01.-16.02.2025
Kehonhuolto, su klo 18-19, ajalla 19.01.-16.02.2025 Lempeä, viiden kerran kehonhuoltokurssi. Ihanaa hyvinvointia vuoden alkuun. Kurssilla hyödynnetään Faskiajumpan lempeitä aktiivisia venytyksiä ja faskiapallohierontaa, Spiraalistabilaation avaavia liikkeitä ja Pilateksen keho-mieli yhteyttä. Kurssilla vetreytys-takuu. Päälle joustavaa vaatetta ja villasukkaa, mukaan juomapullo. Ohjaaja Riina. Kurssin hinta 40€, Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
40,00 €
Kehonkoostumus mittaus
Kehonkoostumus mittaus. Ostaessasi tämän tuotteen voit sopia yhden mittausajan ohjaajan kanssa. Saat myös ovikookoodin tekstiviestinä.
25,00 €
Kuntonyrkkeilyn jatkokurssi torstaisin ajalla 16.1.–20.2.2025, klo 18:30–20:00
Jatkokurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on aiempaa nyrkkeily- ja/tai kamppailulajikokemusta. Tunnilla opetellaan lyönnit, liike ja niiden yhdistäminen. Lyöntien blokkaus ja väistöt tulevat myös tutuksi. Vahvistetaan lihasryhmiä, jotka ovat tärkeitä nyrkkeilyn kannalta. Tunnilla urheillaan sisäliikuntavarusteissa. Juomapullo ja pyyhe on hyvä olla mukana. Suositellaan omia nyrkkeilyhanskoja ja käsisiteitä, mutta hanskat sekä pistehanskat tulevat talon puolesta. Kurssi toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään kuusi. Mukaan mahtuu 16 osallistujaa. Mikäli kurssi ei toteudu, rahat palautetaan. Valmentaja: Jaakko Koskikangas, ACE-certified personal trainer
59,00 €
Kuntonyrkkeilyn peruskurssi torstaisin ajalla 16.1.-20.2.2025, klo 17:30–18:30
Kuuden kerran peruskurssilla opetellaan nyrkkeilyn alkeet. Kurssilla käydään läpi nyrkkeilyasento, asennon hallinta sekä liike asennossa. Opetellaan kaikki peruslyönnit, harjoitellaan lyömistä pistehanskoihin ja niiden pitämistä. Vahvistetaan lihasryhmiä, jotka ovat tärkeitä nyrkkeilyn kannalta. Tunnilla urheillaan sisäliikuntavarusteissa. Juomapullo ja pyyhe on hyvä olla mukana. Suositellaan omia nyrkkeilyhanskoja ja käsisiteitä, mutta hanskat sekä pistehanskat tulevat talon puolesta. Kurssi toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään kuusi. Mukaan mahtuu 16 osallistujaa. Mikäli kurssi ei toteudu, rahat palautetaan. Valmentaja: Jaakko Koskikangas, ACE-certified personal trainer
59,00 €
Laitepilates Aamu, ma klo 7.45, 13.01.-26.05.2025
"Laitepilates Aamu, ma klo 7.45, 13.01.-26.05.2025 Miellyttävää Pilatesta jousivastustetulla Reformer-laitteella, neljän hengen pienryhmässä. Kehonhallintasi ja keskittymiskykysi paranee. Ihana tapa aloittaa viikkoa! 18 kerran kurssi (ei viikoilla 10 ja 17), Poissaolot voi korvata toisessa ryhmässä. Ohjaaja Riina Ennakkohinta on voimassa 15.12.2024 saakka, normaalihinta 356 €"
356,00 €
Laitepilates Late night, ke 19-20, 15.01.-26.03.2025
Laitepilates Late night, ke 19-20, 15.01.-26.03.2025 Miellyttävää Pilatesta jousivastustetulla Reformer-laitteella, neljän hengen pienryhmässä. Kehonhallintasi ja keskittymiskykysi paranee. Poissaolot voi korvata toisessa ryhmässä. 10 kerran kurssi (viikolla 10 ei ole tuntia). Ohjaaja Riina. Kurssin hinta on 198 €, Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
198,00 €
Latinmix pe klo 17-18 17.1.-28.3.2025
Latinmix pe klo 17-18, 17.1-28.3.2025 Latinmix-tunnilla liikutaan tehokkaasti erilaisten lattarirytmien tahtiin. Kurssin aikana tulevat tutuiksi mm. merengue salsa, reggaeton, cumbia. Twistiä tuntiin tuovat lihaskuntoon keskittyvät lạttaribiisit. Viikolla 10 ei tuntia. Kurssille mahtuu 15 osallistujaa, kurssi toteutuu kuudella osallistujalla. Rahat palautetaan mikäli kurssi ei toteudu.
69,00 €
Pilates Aamu, ma klo 6.30-7.30, 13.01.-26.05.2025
Pilates Aamu, ma klo 6.30-7.30, 13.01.-26.05.2025. Viikon paras aloitus! Pilatesta pienvälineillä (pallot, rulla, rengas ym). Vahvistetaan koko kehoa, erityisesti keskivartalon syviä lihaksia. Joustavat vaatteet ja juomapullo mukaan, jumpataan sukkasillaan. Poissaolot voi korvata toisessa ryhmässä. 18 kertaa (ei viikolla 10). Ohjaaja Riina Huom! Kurssin hinta 209 €
209,00 €
Pilates Etä, ke klo 17.15-18, 15.01-28.05.2025
Pilates Etä, ke klo 17.15-18, 15.01-28.05.2025 Pilatesta pienvälineillä, höystettynä Fasciajumppa- liikkeillä ja Spiraalistabilaatiolla. Tunnit tulevat livenä Zoomin kautta, ja niistä tulee tallenne tunnin jälkeen. Tallenteet ovat katsottavissa heinäkuun 2025 loppuun saakka. Jumpataan koko kehoa, erityisesti keskivartalon syviä lihaksia. Tarvitset Pilatespallon (noin 20 cm halkaisija), pitkän kuminauhan, selkänojallisen tuolin ja esim. tennispallon. Jonkin älylaitteen katsomiseen, joustavat vaatteet ja alustan. Voit tehdä liikkeet myös ilman välineitä. Saattaa olla, että mukaan tulee myös muita hömpötyksiä. Saat linkin kurssille ennen kurssin alkua, linkki on voimassa koko kurssin ajan. Tallenteisiin tulee eri linkki joka kerran. Kurssin kesto on 19 kertaa (viikolla 10 ei ole tuntia eikä tule tallennetta - kaikki tallenteet on jumpattavissa moneen kertaan). Ohjaaja Riina. Ennakkohinta 30 € on voimassa 15.12.2024 saakka, normaalihinta 35 €."
30,00 €
Pilates Miehet, ti klo 20-21, 14.01.-25.03.2025
Pilates Miehet, ti klo 20-21, 14.01.-25.03.2025. Vahvistetaan koko kehon lihaksia, erityisesti keskivartalon syviä lihaksia. Kurssista voi löytyä apu selkäkipuihin. Kurssilla käytetään erilaisia pienvälineitä: palloja, rullaa, rengasta, ja kuminauhaa. Välineet löytyvät talon puolesta, halutessasi voit ottaa oman maton mukaan. Päälle juostavat vaatteet ja sukat, mukaan juomapullo. Kurssin kesto 10 kertaa (ei viikolla 10), poissaolot voi korvata muilla kursseilla. Ohjaaja Riina. Huom! Kurssin hinta on 111 €, Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
99,00 €
Pilates, ti klo 18.45-19.45, 14.01.-27.05.2025
Pilates, ti klo 18.45-19.45, 14.01.-27.05.2025. Vahvistetaan koko kehon lihaksia, erityisesti keskivartalon syviä lihaksia. Kurssilla käytetään erilaisia pienvälineitä palloja, rullaa, rengasta, tuolia ja kuminauhaa. Välineet löytyvät talon puolesta, halutessasi voit ottaa oman maton mukaan. Päälle juostavat vaatteet ja sukat, mukaan juomapullo. Lämminhenkistä ja lempeää ohjausta. Kurssin kesto on 19 kertaa, ei viikolla 10. Poissaolot voi korvata toisessa ryhmässä. Ohjaaja Riina. Huom! Kurssinhinta 209 €, Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
209,00 €
Pole Heels alkeet, su klo 19.15-20.15, 19.01.-16.02.2025
Pole Heels alkeet, su klo 19.15-20.15, 19.01.-16.02.2025 Ihana (5 kerran) kurssi tankotanssia korkokengillä. Kenkiä jokunen pari lainattavissa. Kurssilla saat olla just niin upea kuin olet. Harjoitellaan erilaisia bodyrolleja, pyörähdyksiä, kävelyä ym. Et tarvitse osaamista ennakkoon tangosta etkä korkokengistä. Päälle vähän vaatetta ja juomapullo mukaan. Poissaolot voit korvata toisella kurssilla. Ohjaaja Riina. Ennakkohinta 55 € on voimassa 15.12.2024 saakka, normaalihinta on 75 €. Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
75,00 €
Selkäpilates, ke klo 16-17, 15.01.-28.05.2025
Selkäpilates, ke klo 16-17, 15.01.-28.05.2025. Kurssilla vahvistetaan erityisesti keskivartalon syviä lihaksia - selkää ja vatsaa, ohessa myös koko kehoa. Tunneilla käytetään erilaisia pienvälineitä mm. palloa, rengasta, rullaa, kuminauhaa. Tule sellaisena kuin olet! Päälle joustavaa vaatetta, mukaan juomapullo. Välineet löytyvät talon puolesta. Poissaolot voit korvata toisessa ryhmässä. 19 kerran kurssi (ei viikolla 10). Ohjaaja Riina. Kurssinhinta on 209 €. Oston yhteydessä saat PIN koodin, jolla pääset kurssille, kulkukortin voit noutaa toimistosta,
209,00 €
Kuukausilaskutteiset tuotteet: Verkkokauppa laskee automaattisesti loppukuun tasauksen + seuraava kuukausi. Jatkossa maksat kätevästi laskulla aina kuun 1.pv.
HUOM: Meillä maksat kuukausiveloitteiset tuotteet edullisesti e-laskulla tai korttiveloituksella. Kirjelaskun toimituslisä on 3,5€
E-laskutuksen voi aktivoida omassa verkkopankista tilaamalla e-laskuja laskuttajalta: Kuusamon Hyvinvointikeskus / Ropo24 -laskutuspalvelu. Verkkopankki kysyy asiakasnumeroa laskun kohdistamiseksi oikealle henkilölle. Katso video What is e-lasku?