Syksy 2018

Syksyn Jumpat on alkaneet

Hyke-Jumpat kuuluu salikorttiin. Jumppa kalenterista löytyy kiertoharjoittelua, kehonhuoltoa, rasvanpolttoa, pumppia, rvp:tä, pilatesta ja joogaa. Nämä kaikki on avoimia kaikille voimassa olevan salikortin haltijoille.

Salikorttiin kuuluu kuntosalin ja virtual spinningin eli sisäpyöräilyn vapaa käyttö. Salikortteja voi ostaa verkkokaupasta 24/7 tai toimistolta maanatai-torstai klo 17-18 välisenä aikana. Edullisin salikortti on alkaen 29€ kuukaudessa, 12kk sopimuksella tai toistaiseksi voimassa olevana 39€/. Sarjakortit ja kertakäynnit voi myös ostaa verkkokaupasta. Ennen tuloa on hyvä ilmoittautua ja varata oma paikka jumpaan verkkopalvelustamme niin tiedät että saat varmasti paikkasi. Etukäteen ilmoittautuneille voimme myös ilmoittaa mahdolliset muutokset.

Mukaan pääsee myös ilman ilmoittautumista, mikäli paikkoja on vapaan. Eteisen kosketusnäyttö ilmoittaa vapaana olevien paikkojen määrän ja sulkee ilmoittautumisen ryhmän täytyttyä.

Tarjonassamme on myös kurssimuotoisia pienryhmiä, joissa on etenevä ohjelma. Nämä ei kuulu salikorttiin, vaan kursseille on erillinen maksu.  Tämä mahdollistaa opetuksen johdonmukaisen etenemisen, koko jakson ajan. Jokaiselle on käytössä oma väline. Kursseille ja pienryhmiin ilmoittaudutaan etukäteen. Ilmoittelemme verkkosivuilla ja somessa kurssien alakamisesta ja kestoista.

Miesten oma kuntokerho alkaa!

Äijien kuntoklubi kokoontuu torstaina klo 18:00 ja maanantaina klo 9:00. 

Järjestimme kyselyn, jonka tuloksena oli tarvetta venyttelyyn. Aikataulujen yhteensovittaminen on haasteellista, joten kokeilemme kahden ajankohdan mallia.

Miesten kuntokerhon toiminta pohjautuu kerran viikossa tapahtuvaan venyttelyyn, Kuusamon Hyvinvointikeskuksella. Samalla keskustellaan ajankohtaisista asioista ja vaihdetaan kuulumisia.  Äijien kuntoklubille tarjotaan tarpeesta nousevia lisäpalveluja kuten kuntosalin laiteopastusta, saliohjelmia, kehonkoostumusmittauksia ja kuntotestejä. Näillä toimilla keskustelujen lisäksi kannustamme miehiä huolehtimaan terveydestä ja hyvinvoinnista. Mukaan pääsee kaikki miehet voimassa olevalla salikortilla.

Avoimet ovet 6.10.2018

Kuusamon Hyvinvointikeskuksella järjestetään avoimet ovet tapahtuma lauantaina 6.10.2018 klo 10:00-14:00 luvassa on jumppia, sisäpyöräilyä, kuntosaliohjausta ja arvonta, josta voit voittaa lahjakortteja Kuusamon Hyvinvointikeskuksen palveluihin. Seuraa siis meitä Facebookissa ja instagramissa niin tiedät mitä tuleman pitää.

Salikortit

Salikortin voit päivittää verkkokaupassa 24/7 tai toimistolla klo 17-18 maanantai-torstaina.  Jos sinulla on kysyttävää sähköposti on kätevä hoitaa asioita. toimisto@hyvinvointikeskus.fi

Katso myös Virtuaaliesittely 360

Tervetuloa

Tags: , , ,

Sijainti


Virtuaaliesittely

Katso 360° virtuaaliesittely tästä

Yhteystiedot

Kuusamon Hyvinvointikeskus Oy
Kelantie 1
93600 Kuusamo

p. 040 0855 876 (klo 16-18)
toimisto@hyvinvointikeskus.fi

Kuntosali avoinna klo 5-23
Toimisto avoinna  ma-to klo 17-18

SporttiPassi

epassi

smartum

tyky

edenred

Laskutusosoitteet