Tiistai, 12.10.2021 18:30 — 19:30

Ohjaaja: Riina Pelli

Lisätietoja:
Pilates, tiistai klo 18.30-19.30, ajalla 17.8-19.10.2021. 10 kerran Pilates kurssi. Tunnilla vahvistetaan koko kehoa, erityisesti keskivartalon syviä lihaksia. Oman kehon lisäksi käytetään mm. pilatespalloa, rullaa ja pilatesrengasta. Poissaolon voi