Pilates TI 18:30-19:30 18.8 -15.10.2020
Tiistai, 15.09.2020 18:30 — 19:30
Ohjaaja: Riina
Lisätietoja: Pilates -kurssi vahvistaa kehon suuria ja pieniä lihaksia, varsinkin keskivartalon tukilihaksia: selkää, vatsaa ja lantiota. Pilates parantaa ryhtiä, asentoa sekä hengitystä. Pilatestunnilla käytetään erilaisia pienvälineitä: rullaa, rengasta,
Varaukset
Varauksia kursseille voi tehdä vain ostamalla kurssituotteen.