HYKE -Kehonhuolto
Maanantai, 15.04.2019 18:00 — 18:55
Ohjaaja: Tiina O
Rentouttava ja rauhallinen tunti. Kehonhuolto toimii palauttavana harjoitteluna kovalle treenille sekä se on hyvä tukiharjoitus muiden liikuntamuotojen ohella. Tunnilla huollat lihaksiasi ja kehität liikkuvuuttasi.
Lisätietoja: Kehonhuolto-tunti on rentouttava koko kehoa huoltava venyttelytunti. Tunti koostuu kehoa huoltavista ja venyttävistä liikkeistä, jotka parantavat liikkuvuutta ja palauttavat muusta harjoittelusta.
Varaukset
Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.15.0